Q感冒了运动好还是坏？

男 19岁 2019-04-23

描述：

最近这两天由于在公司吹空调出去后又太热就这么一冷一热的感冒了，感冒期间有流鼻涕的情况发生。请问感冒了运动好还是坏？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

一般如果出现外感的话，多数是不建议在进行运动，有的人会觉得感冒期运动似乎会加速体内病毒的排除，而且的确有人在一身大汗后感觉感冒症状轻了许多，但这不过是一种暂时出现的假象。，可能会导致进一步加重。并不能把病毒排出体外。最好的办法还是多休息，一般感冒都要5到7天才能好。同时可以服用一下感冒灵颗粒，要注意休息，多喝热水，注意清淡饮食，多吃新鲜水果蔬菜。观察一段时间看看。每天要适当多喝点温水。必要时需要去当地正规医院或者机构就诊检查，进一步治疗。