Q尿酸高的把病人早餐吃什么好

男 45岁 2019-04-28

描述：

前一段时间因为身体异常，检查出了尿酸指标比较高。需要特别注意早餐的营养搭配，不知道这样的疾病早餐吃什么比较好？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

尿酸高的病人要以清淡的饮食作为早餐，比如说粥，鸡蛋糕。还可以额外加一些降低尿酸的水果。比如苹果，梨，桃子。都可以起到辅助降低尿酸的作用。因为尿酸增高可以引起痛风，所以平常在饮食上要避免吃含嘌呤高的食物，早餐可以吃一些高蛋白和高维生素c的食物。可以将每一天的早餐，频繁更换。比如隔天的早餐可以，吃一些降低尿酸的蔬菜，比如白菜，甘蓝。青菜，油菜。都可以，也可以适当的换一些粗纤维含量比较高的粗粮，比如荞面，莜面。