张人玲 主任医师 首都医科大学宣武医院
三级甲等 内分泌科
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尿酸高早晨吃什么

发布时间: 2021-04-19 音频时长: 01分28秒
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尿酸高的患者,早餐当中适当吃一些鸡蛋、牛奶、燕麦、面包,同时还可以吃一些嘌呤类含量少的蔬菜,这对患者是非常有利。
高尿酸血症发生时,主要是在饮食要进行严格的控制,少吃那些嘌呤含量高的食物,包括啤酒、肉汤、海鲜、火锅、豆制品、香菇,这些食物当中嘌呤的含量都150mg/100g以上,所以不建议患者食用。同时还要多喝水,每天喝水2000ml左右。在饮食当中尽量多吃五谷杂粮和新鲜的蔬菜,这些食物中嘌呤的含量都很低,大约是在50mg/100g以内。所以少吃肉类,因为肉质中的嘌呤的含量是很高。
患者除了饮食控制以外,如果尿酸仍然高,需要到医院进行药物治疗,包括用一些加速尿酸排泄的药物、抑制尿酸生成的药物,碱化尿液,尽量使尿酸在正常范围内波动。

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