Q严重缺钙能快速补钙吗

女 5岁 2020-12-16

描述：

我带姐姐家的孩子去做体检的时候，医生说我们姐姐家的孩子严重缺钙，严重缺钙，怎样才可以快速补钙？

医生回答：

孩子严重缺钙，要快速补钙的方法有两种，一种是药补，一种是食补。

药补就是通过食用口服钙剂或注射钙剂来达到补钙的目的，食补就是通过食用含钙量高的食物来达到补充的目的，通过多吃一些蔬菜、水果来增加人体内所需要的钙含量，例如：牛奶、豆制品等等食物。

日常生活中也可以多晒晒太阳，多汁一些铁剂来增加钙的吸收。