Q女人脱发的食疗方法有哪些

女 26岁 2020-03-29

描述：

我长期失眠，头皮油腻，而且经常脱发，想问问女人脱发的食疗方法有哪些？

医生回答：

女人脱发可以在饮食上面多吃一些木耳、黑芝麻、鸡蛋汤、牛奶、瘦肉等一些蛋白质和维生素含量比较高的食物，可能是由于缺乏营养导致的，把生姜切成薄片在头皮上擦涂，也可以促进头部的血液循环，帮助头发生长，要有一个良好的休息时间。