Q脱发有什么好的方法治疗

女 28岁 2019-02-03

描述：

由于离婚把自己关在房间，不去上班，不刷牙不洗脸梳头掉发一大把，去医院检查医生说是由于营养跟不上以及精神压力过大导致的脱发。脱发怎么办呢？

: 李玲芳皮肤性病科去问诊

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主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

脱发食疗方法一杂粮对身体很有好处，虽然杂粮治脱发的好处见效很慢，但是控油效果却很好。要注意补充营养，多吃一些含铁、钙、锌、维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如豆制品、紫菜、脱脂奶、海鲜等，可以补充头发的营养，提高发质。女性可以多吃一些黑芝麻和栗子，不妨一次性洗净适量黑芝麻，烘干后用瓶子装起来，每天吃一汤勺。干洗头：多采取一些护发保健措施，最常规的是梳头。常梳理头发能清除头发中的尘土、污垢、皮脂腺及汗腺的分泌物等，起到天天“干洗”的效果。适用于肾亏血虚所致的脱发。脱发食疗方法三枸杞黑芝麻粥黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有补肝肾，益气血功效。适用于头发早白、脱发及阴虚燥热便秘者。也可以进行一些药物治疗，还要有良好的作息时间。