Q脱发有什么解决方法?

34岁 2019-02-03
描述:

开始急剧脱发,仅仅一个月时间,头顶的中间头皮就已经依稀可见了,脱发有什么解决方法?

A
刘静 皮肤性病科 去问诊

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副主任医师 淮北市人民医院 三级甲等
医生回答:

脱发有很多原因,如脂溢性脱发,血虚,血热秃,肾虚脱发和遗传因素。压力过大,睡眠质量差,以及长期对着电子产品都会导致脱发。通常脱发主要与缺乏营养有关。你需要检查血液中的微量元素并查看结果。平时注意多吃一些豆制品,新鲜的蔬菜和水果,对防止脱发有很好的效果。可以多吃一些富含B族维生素和蛋白质的食物,如鸡蛋,牛奶,瘦肉,牛肉,鸡肉等。不要吃辛辣刺激性食物,以及高脂肪食物。还要确保充足的睡眠,这有助于治疗脱发。

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