Q怎样才能保护好视力

8岁 2020-03-28
描述:

孩子在学校说看黑板看不清楚,有点模糊,不想他过早带眼镜,怎样才能保护好视力?

A
杨洋 眼科 去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院 三级甲等
医生回答:

保护视力一要避免过度用眼,减少使用电子产品的时间比如电脑手机等。二要适当增加户外时间,能够有效的缓解眼部疲劳。三不要在摇晃的车上阅读,也不要躺着看书。看书写字的姿势一定要正确,保持35到40厘米的距离。

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