Q白灯和黄灯哪个更保护视力

2020-05-14

描述：

白灯和黄灯哪个更保护视力

: 杨洋眼科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

一般情况下，还是黄灯更保护视力，因为白色的灯光容易刺激眼睛，而黄色灯光稍微的柔和一些，而且黄灯的亮度比较稳定，适合在平时写作业或者看书的时候使用。另外在选择光源的时候，只要亮度事宜不会引起桌面的反光就可以，因为光线太亮了，会造成视力的疲劳，从而还很容易刺伤眼睛。平时一定要保护好自己的眼睛，尽量少接触一些电子的产品。