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灯光太暗会影响视力。如果长期在灯光暗的条件下读书、看电脑、看手机，时间过长，会影响到视网膜，特别是在发育年龄的时候，影响视网膜发育、视网膜中心的视锥细胞发育，一定会影响视力和视觉质量。
光线太暗的时候，人眼为了获得更多的光源和看物体更清楚，会有瞳孔反射性的扩大，会出现散光和光散射现象。视物很难成像到一个焦点上，看东西容易疲劳，眼睛会出现过度的调节，会引起视力的下降或者视觉质量的下降。
不建议长期在暗光下进行阅读和长时间的用电脑或者长时间工作。要想获得好的视力，尽量让周围光线亮一些。
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