Q对心脏好的食物有哪些

57岁 2020-12-08
描述:

最近我妈总是会觉得胸口发闷,医生说我妈心脏有问题,我想知道哪些食物对心脏有好处?

A
柳瑞 心血管外科 去问诊

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副主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

对心脏好的食物常见的有以下几类:

一、富含蛋白质的食物,比如鱼肉、瘦肉、鸡蛋、豆制品等。

二、绿色的蔬菜,比如黄瓜、芹菜、韭菜、菠菜等。

三、含糖量低的水果,比如西红柿、猕猴桃、山楂等。

以上这些食物营养价值都比较高,而且热量比较低,适当吃些可以补充身体需要的营养,对于心脏病患者来说是比较有益处的。

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