Q跑步后脚后跟疼是怎么回事？

男 2019-01-30

描述：

我老公喜欢锻炼身体，早上的时候喜欢跑步，每次跑完步后都会感觉特别的舒服。最近几天他都不怎么出去跑步了，因为脚疼，我想问跑步后脚后跟疼是怎么回事？

: 陈飞普外科去问诊

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副主任医师 泰州市中医院三级甲等

医生回答：

跑步以后出现脚后跟疼痛，多数考虑是因为局部的一些足底筋膜炎发作，这种跟长时间跑步没有注意静养有关，长期负荷过重或韧带松弛这些情况能使跟骨的受力点发生变化,在新的受力点发生损伤和产生无菌性炎症时出现疼痛.。也有可能是以前外伤以后形成的。骨质增生当跟骨骨刺形成时,反复挤压和刺激可造成局部炎症反应,诱发足跟痛.最好是要到医院进一步检查，目前也可以外用活血通络止痛的药物，具体用药谨遵医嘱。同时可以自己按摩一下局部。