Q孩子喝酸奶好还是纯奶好

2020-12-24

描述：

我家孩子今年七岁了，发育比同龄人要晚一些，我想多给她补充一些营养，想问孩子喝酸奶好还是纯奶好？

医生回答：

纯奶和酸奶都含有非常丰富的营养。如果孩子身高比较矮的话，可以多喝一些纯奶来补充钙；如果孩子经常不喜欢吃饭，消化不良的话，可以多喝一些酸奶，酸奶能够促进肠道的蠕动，也能促进吸收更多的营养。

儿童在发育的过程中需要非常多的营养物质，所以平时一定要避免孩子挑食，各种营养元素都要摄入一些，可以多补充一些蛋白质，多吃蔬菜和水果。