Q蚕豆的营养价值

2020-07-06

描述：

蚕豆的营养价值

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

蚕豆包含一定的蛋白质，特别适合肌肉衰减症的人群吃，并且入脾和胃经能够缓解身体出现的食欲不振和消化不良现象，如果身体容易出现积食的现象，也可以适当的吃一些蚕豆调理，具有一定的健脾开胃作用，并且还可以增强身体的消化能力，但是尽量不要吃的过多。平常晚饭以后要适当到户外做一些运动锻炼，促进肠道的蠕动和吸收，防止身体出现便秘。