Q怀孕两个月应该用怎样的睡觉姿势

女 2019-05-13

描述：

我怀孕了，但是是第一胎，有点紧张，担心宝宝的问题，想问问怀孕两个月应该用怎样的睡觉姿势？

: 路臻妇科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

根据描述，现在只有两个月的身孕，怀孕的睡姿可以怎么舒服怎么来睡，这里没有太大的要求。一般来说，在怀孕的中后期睡在左侧卧位置，这有利于胎儿供氧。早期横向睡眠不会影响胎儿，所以不要担心。早孕应多注意休息，避免过度劳累，合理饮食，加强营养，避免辛辣食物。孕早期指的是怀孕第一周到十三周末期间。在孕早期，孕妇身体会有较为强烈的症状，有的孕妇开始出现早孕反应。所以孕早期三个月准妈妈最需运动，准妈妈要多锻炼，有助顺产又益身心。