Q无花果孕妇吃好吗

2020-07-20

描述：

无花果孕妇吃好吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

对于怀孕的女性，可适量吃些无花果，对身体营养摄取，都十分有益，而且无花果富含胡萝卜素、多种微量元素，孕妇适量吃些，可起到较好的营养补充。而且无花果具有健脾开胃，调节便秘，消肿解毒等多种食疗保健功效。可适量吃些，但是不宜过多，避免引起腹泻，日常偶尔食用便可，同时对于孕妇也需要综合性营养补充，同时加强休息，更有利于胎儿健康发育。