Q患肌腱炎还能锻炼吗

30岁 2021-01-28
描述:

我一直都有游泳的习惯,最近经常会出现肩膀部位疼痛的情况,医生说是肌腱炎,患肌腱炎还能锻炼吗?

A
孙伟 骨科 去问诊

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主任医师 中日友好医院 三级甲等
医生回答:

肌腱炎尽量不要锻炼,因为患上肌腱炎的原因与肌肉和肌腱部位过度劳损有关,如果不及时的停止锻炼,可能会加重局部损伤,容易使疼痛肿胀变得更加严重。

治疗期间需要避免剧烈运动以及过度运动,可以在医生的指导下使用非甾体类消炎镇痛药进行治疗。

治疗的同时还需要保持充足的休息,有助于缓解肌肉紧绷,可以采取冰敷的方式消肿止痛。

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