Q孕期能不能吃小柿子？

女 26岁 2019-06-28

描述：

我老婆最近刚怀上，第一胎大家都很高兴也很重视，在饮食方面就比较严谨。想问一下孕期能不能吃小柿子？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕期间，可以吃小柿子，小柿子富含大量维生素、微量元素等。维生素C的维生素含量相对较高，有助于提高身体的免疫能力，并具有美容的功效。孕妇在平时可以吃一些苹果，香蕉，榴莲等水果，由于桂圆跟山楂它们都会造成孕妇子宫收缩进而容易导致流产，所以在日常生活中一定要禁止使用此类食物，日常生活中不要吃一些寒凉的食物，一般来说，建议尽量多吃时令水果，因为大多数反时令水果会变红，经常食用，不利于胎儿的生长发育。吃得太多也容易引起腹痛和腹泻。