Q应该如何防治中暑

男 2019-03-26

描述：

发热、乏力、皮肤灼热、头晕、恶心、呕吐、胸闷。如何郊外或比较偏僻离医治地点远的环境中较快减轻症状？应该如何防治中暑？

: 陈小军急诊科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

中暑通常是由于长期在高温环境下工作、出汗过多和缺乏及时补液造成的，从而导致一系列综合征。中暑的早期只是感到有点头昏眼花、乏力、胸闷和轻度的恶心。因此，有必要尽可能避免在这样的高温环境下工作，注意工作场所的休息和通风，在这样的高温环境下工作时尽可能及时补充水分，多喝含矿物质的水，注意防晒和散热的自我保护。身体中的一些微量元素会随着水分的蒸发被带走，应适当喝一些盐水。要补充足够的蛋白质，如鱼、肉、蛋、奶和豆类;.