Q应该如何防治中暑

36岁 2019-03-26
描述:

发热、乏力、皮肤灼热、头晕、恶心、呕吐、胸闷。如何郊外或比较偏僻离医治地点远的环境中较快减轻症状?应该如何防治中暑?

A
陈小军 急诊科 去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院 三级甲等
医生回答:

中暑通常是由于长期在高温环境下工作、出汗过多和缺乏及时补液造成的,从而导致一系列综合征。中暑的早期只是感到有点头昏眼花、乏力、胸闷和轻度的恶心。因此,有必要尽可能避免在这样的高温环境下工作,注意工作场所的休息和通风,在这样的高温环境下工作时尽可能及时补充水分,多喝含矿物质的水,注意防晒和散热的自我保护。身体中的一些微量元素会随着水分的蒸发被带走,应适当喝一些盐水。要补充足够的蛋白质,如鱼、肉、蛋、奶和豆类;.

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