Q花生吃多了会便秘吗

28岁 2021-08-29
描述:

我特别喜欢吃花生,但是害怕花生吃多了之后会引起便秘的现象,请问花生吃多了会便秘吗?

A
许吉成 消化内科 去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答:

花生吃多了多数不会引起便秘,花生里面含有丰富的维生素和蛋白质成分,通常能够起到促进人体自然代谢的作用,而且还能够起到润肠通便的功效,所以是不会引起便秘的。

便秘多数是由于经常吃辛辣刺激性食物导致的,也可能是由于久坐或者卧床导致胃动力不足的原因。通常会出现大便干结和排便困难的现象。

在日常生活中要多参加户外活动。

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