我前几天刚来月经,可是朋友又来找我和她一起去刮痧,月经期可以刮痧吗?
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刮痧主要是以中医经络腧穴理论为指导,通过特制的刮痧器具和相应的手法,再蘸取一定的介质,在人体表进行的反复刮动、摩擦等,使人体皮肤局部出现红色粟粒状,或暗红色出血点等“出痧”的变化,从而来达到活血透痧的作用。在来月经期间最好是不去做刮痧的,因为刮痧有活血化瘀、疏通经络的作用,很有可能会导致月经量多或者是经期延长等现象。来月经期间最好是尽量吃一些清淡的饮食,同时也不要吃辛辣刺激性的食物,更不要去做一些剧烈的体力活动。注意好好休息。
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张子义 主任医师