Q孕期可以吃鸭脖吗？

女 26岁 2019-07-27

描述：

我的好闺蜜怀孕了，她特别想吃鸭脖，请问一下孕期可以吃鸭脖吗？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

怀孕期间是可以吃鸭脖的，但是外面不卫生的食物要少吃，尽量不吃烧烤，鸭脖对于身体健康是没有太大的影响的，你最好尽可能多喝水，加速排泄。孕期注意饮食安全，多吃新鲜的水果和蔬菜，注意饮食卫生和营养平衡，孕期可根据胃口吃一些喜爱的食物。孕期不能吃热性食品，如狗肉、羊肉、胡椒粉等等。孕期进补，应遵循“宜凉忌热”的原则，即使是水果，也应吃性味平、凉之物，如西红柿、生梨、桃子等。孕期尽量要避免过于劳累，剧烈运动以及情绪激动，让自己尽量保持良好的精神状态。