Q毛豆是不是发物？

女 24岁 2019-05-20

描述：

我平时最喜欢吃毛豆，但是最近毛豆身体有炎症，不能吃发物，想问一下毛豆是不是发物？

: 包文中普外科去问诊

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副主任医师 合肥市第二人民医院三级甲等

医生回答：

毛豆并不是发物，摄入身体之后通常来说并不会导致过敏症状加重，也不会导致全身的红斑，丘疹，瘙痒等症状，有过敏性疾病的人群可以适量的吃一些毛豆。另外，毛豆中含有非常丰富的大豆异黄酮，能够稳定体内的激素水平。但是需要注意，毛豆之中的纤维素含量非常丰富，摄入过量之后有可能会导致腹胀现象，所以建议每天不要吃太多的毛豆，避免形成胃肠刺激症。而且，毛豆还可以改善便秘，降低血压和胆固醇。还具养颜润肤，有效改善食欲不振与全身倦怠的功效。同时，经常食用，对女性保持苗条身材有很大作用。对肥胖，高血脂，动脉粥样硬化、冠心病等疾病也有预防和辅助治疗的作用。