Q高血压为什么要低钠?

2019-02-17
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前段时间阿姨去医院检查时测出血压偏高,医生给她开了些降压药,同时建议她在平时饮食中减少钠的摄入,我想问一下为什么要少摄入钠?

A
徐文晖 心血管内科 去问诊

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副主任医师 新疆阿勒泰地区人民医院 三级甲等
医生回答:

体内钠含量高是高血压的主要致病因素。钠进入人体后,会增加血浆中钠的含量并影响血压。血钠增加会作用于患者的心血管系统,引起结构变化和切应力变化,对全身血管造成损伤,从而导致高血压。因此,减少钠的摄入有助于降低血压,饮食方面应该以素食为主,平时严格控制脂肪类食物的摄入,同时多吃素食可以很好的控制血压的降低。高血压患者应多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜和水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物,少吃动物油脂和油腻食品,少吃糖、浓茶、咖啡等刺激性食品。

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