Q在经期喝什么茶比较好

女 24岁 2019-07-06

描述：

经期肚子疼不舒服，想喝点茶缓解一下，想知道在经期喝什么茶比较好？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

经期：既可以指女性一次月经的行经时间，是女性独有的生理状况。对于体质好的女性，月经期适量喝茶是可以的，但是不能喝浓茶或者冰冻茶饮。喜欢喝花茶的女性朋友在月经期有很多种选择，下面的几种茶可以参考一下。玫瑰花茶，能理气调经，缓解阵痛，排毒养颜，有效解除经期综合症。枸杞红枣茶，红枣美容养颜，益气补血;枸杞被称为西夏奇果，有极其神奇的生命力，二者结合尤其适合经期补血养气调理。红茶是暖性茶，有暖胃的作用，也比较适合经期女性饮用。