Q孕妇多吃什么对胎儿皮肤好

2020-11-07
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孕妇多吃什么对胎儿皮肤好

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赖思强 产科 去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院 三级甲等
医生回答:

没有哪种特定的食物对胎儿的皮肤有好处,只有在怀孕期间不挑食不偏食、合理的搭配饮食对胎儿的皮肤以及其他的器官才有好处。怀孕期间建议多吃含有维生素c多的食物,因为它们可以美白、抗氧化,同时减少妊娠斑的产生,另外在孕期还要多吃含有维生素a以及含有维生素e多的食物,比如坚果、鸡蛋、鱼肉等等,这类食品对于维持皮肤的健康都是有好处的。

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