Q喝桑叶茶能减肥吗

2020-08-23

描述：

喝桑叶茶能减肥吗

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

喝桑叶茶在一定程度上能减肥。桑叶茶本身的热量比较低，同时膳食纤维的含量比较高，减少热量摄入的同时，可以加速人体的新陈代谢能力，加速体内多余物质排出体外，对于减肥有一定的帮助。同时减肥期间的人，很容易出现免疫力低下的问题，喝桑叶茶，还有助于免疫力的提高，是减肥期间不错的选择。当然如果是经期或者是身体比较虚弱的人，不要喝桑叶茶，避免给身体带来伤害。