Q小孩需要补dha吗

男 2019-06-04

描述：

身边的小孩都补着dha，我想问一下两岁的小孩需要补DHA吗？

: 顾倩儿科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

在大多数情况下，正常儿童不需要dha补充，完全可以从食物中摄取。一般来说，鱼类的体力中含有大量的dha。可以适当的多吃点鱼肉就可以。一岁的儿童可以适当补充维生素AD滴剂。如果是喝奶粉的宝宝的话，可以算一下宝宝是否能从奶中获得足够的DHA。如果是达到了补充DHA的要求，则就不需要另行补充。如果奶粉中达不到补充的要求，可以适当添加DHA.建议多吃坚果和海产品，这对婴儿来说是DHA和AA的良好补充。不要让孩子有挑食的坏习惯。