Q怎么锻炼能使男人更持久更强大

2020-05-19
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怎么锻炼能使男人更持久更强大

A
王雪颖 泌尿外科 去问诊

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主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答:

做俯卧撑或者是臀部拱桥锻炼能使男人更持久更强大,在做锻炼的时候要持之以恒,每次锻炼的时候要在10分钟以上。平常生活中还要改善不良的生活习惯,多吃一些补肾的食物,不要吃一些辛辣、刺激、不易消化的食物,当男性生活持续时间短,有可能是阳痿早泄引起的,有可能会对他们敏感度,增高导致的会导致夫妻生活受到一定的影响。

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