Q怎么锻炼性功能会更强

2022-08-28
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怎么锻炼性功能会更强

A
张国喜 泌尿外科 去问诊

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副主任医师 北京大学人民医院 三级甲等
医生回答:

通常情况下,想要增强性功能可以通过提肛锻炼、骑自行车等。

1.提肛锻炼:通过提肛锻炼可以使肛门有规律收缩或放松,从而刺激中枢神经,也可以锻炼肛门内外括约肌,使患者达到增强性功能的效果。

2.骑自行车:可以通过适量的有氧运动,比如骑自行车等,可以促进身体的血液循环及心脏功能,从而刺激激素分泌增加,达到增强性功能的效果。

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