陈保春 副主任医师 沧州市人民医院
三级甲等 泌尿外科
去问诊

微信扫码问诊

性功能衰退怎么锻炼

发布时间: 2020-03-04 音频时长: 01分02秒
14
语音文字

性功能减退主要有以下原因:大部分都是由于年龄的增长,或者是由于其它如饮食、运动,甚至于经常饮酒、熬夜都会引起性功能的衰退。
出现这些情况,如果想要治疗,首先就要进行体力的锻炼。如可以进行有氧的慢跑,以及引体向上平板支撑,这样将体质调节好,性功能也会得到很好的缓解。
如果缓解不彻底,可以口服激素,最多的就是睾酮。睾酮可以提升性欲,可以很好的将疾病控制住。当然,饮食也要注意,可以用枸杞泡水,这样对病情的缓解很有帮助。

全部↓