Q早上犯困怎么提神醒脑

30岁 2021-02-12
描述:

我最近几天早上起来总是犯困,严重影响到工作的效率,我想问下早上犯困怎么提神醒脑呢?

A
李岩 神经内科 去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答:

早上犯困可以通过运动或者喝咖啡等方法来提神醒脑。

当人早上犯困的时候,患者的神经有衰弱的情况,可以喝咖啡来刺激神经,从而提高工作效率。

患者除了可以喝咖啡之外,也可以通过运动的方法来缓解困乏。

治疗期间,患者也得注意生活方面的护理,适当的休息,如果长时间未缓解,可以及时到医院,做相关检查来确诊,以免病情加重。

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