Q每天到了下午就很困，有哪些方法可以提神醒脑？

男 29岁 2020-06-14

描述：

每天上班的时候到了下午3 4点就很困，但晚上10点左右我也会睡觉。还是很困哪些方法可以提神？

医生回答：

提神醒脑可以口服一些皮质类固醇药物，这种药物不可以长时间的使用，长时间使用会导致大脑出现一些伤害。也可以服用补充能量的物质，比如说葡萄糖、氨基酸，但不一定马上见效。或者是外用风油精药物治疗，也可以用提神醒脑贴等。