吃饱就犯困的原因有很多，主要有以下原因： 第一，可能是大脑、心脏等部位血供不足引起的，大量食物进入胃内以后，可能会使机体的血液循环集中在胃肠道，而机体为维持大脑的血供，可能就会减少大脑活动，所以这个时候人会犯困。 第二，有的病人本身就存在一些脑部疾病，如本来就有脑供血不足的患者，要注意吃饭不要过快，也不要过饱，否则很容易加重脑血管疾病，同时也会引起犯困。 第三，植物神经功能紊乱、神经衰弱的患者也会出现吃饱就犯困的症状，要及时的进行疏导、调整。
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