Q犯困可以吃什么东西

女 36岁 2020-11-25

描述：

最近精神状态特别差的，老是打瞌睡，请问犯困可以吃什么东西？

医生回答：

犯困的患者可以口服人参、麦冬、黄芪、枸杞。因为这些食物都能够提神补气，增加患者的活力，让患者有精神。除了这些，还可以喝茶水以及咖啡，也会刺激患者，能够提到提神醒脑的作用。但是如果患者本身有心脏疾病或者是入睡困难，需要注意尽可能的避免这些咖啡和浓茶。