真胖怎么减肥瘦身
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如果患者是真的肥胖,想要减肥瘦身,可以通过以下的方式来进行减肥。一般建议患者通过日常的饮食习惯的控制,并且保持规律的作息时间,增加适当的体育锻炼,这样可以在很大程度上健康减肥,对于身体的损伤是最小的。这些方法减肥之后身体的状态一般都会相对较好,而且不会是身体受到损伤。所以建议患者饮食上进行控制,增加体育锻炼。
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