Q吐痰是排湿气的现象吗

2020-11-06

描述：

吐痰是排湿气的现象吗

: 李锦亮中医内科去问诊

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副主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

吐痰是排湿气的现象，湿气重的患者，建议平时饮食上，要多吃一些清淡的食物。不要吃辛辣、刺激、生冷、油腻的食物。平时可以用薏米或者是赤小豆煮粥来喝。这两种食物能够达到去湿气的效果。要多注意锻炼身体，多晒太阳。被子也要经常拿出来晒一晒。要多注意自身的保暖情况。湿气重的话，还可以通过使用拔火罐或者是刮痧的方法进行改善。