付云杰 副主任医师 九江市第一人民医院
三级甲等 呼吸内科
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跑步后吐痰是好现象吗

发布时间: 2020-08-19 音频时长: 01分00秒
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跑步后吐痰是好现象,是非常正常的生理性行为。
因为人在跑步的时候,呼吸会急促,心率也会加快,身体为了维持正常运转,给心脏提供更多动力以支撑迅速的呼吸行为,这样身体就需要更多的氧气,同时也会消耗大量体力,这样肺部就会加速工作,运动就会更加剧烈,此时在肺中的积存物质和分泌物就会随肺的舒张而排泄出来,这样这些有害的物质就不会影响肺的工作,也可以保障更好更高的频率呼吸。
所以跑步以后吐痰是正常的现象,很多做完剧烈运动的人也会出现吐痰的现象的。

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