怀孕两个月,去医院检查,医生说羟基维生素d偏低,那么我需要做些什么?
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女性在怀孕期间,由于胎儿的骨骼生长发育需要大量的钙元素,所以孕妇检测出羟基维生素d偏低,常常提示可能缺钙。因为羟基维生素d是人体内源性维生素d,可以促进钙的吸收,在羟基维生素d偏低以后,就需要专门口服补充维生素d,同时还应该增加晒太阳的时间以促进该的吸收。而且建议每天要进行常规补钙,并增加肉蛋奶钙的摄入。建议在医生的指导下适当的使用钙片,还需要保证充足的睡眠,营养上面可以多吃高钙高蛋白之类的食物。
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