Q25羟维生素D偏低是什么原因导致的

女 2019-01-31

描述：

我怀孕20周了，产检发现25羟维生素D偏低，担心对宝宝造成不良影响，请问25羟维生素D偏低是什么原因导致的？

: 陈启众营养科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

25-羟基维生素D是人体内维生素D的主要储存形式，维生素D不仅仅影响钙磷代谢，而且具有广泛的生理作用，是维持人体健康、细胞生长和发育的必不可少的物质。一般妊娠期，很多孕妇都会出现这种缺钙的情况，孕妇25-羟基维生素d偏低，是因为平时接触阳光太少引起的。适当的锻炼，适当晒太阳等有助于体内活性维生素D的转化，平时饮食中，注意营养均衡，增加肉蛋奶，尤其是瘦肉、蛋黄，适当的补充维生素D，注意保持心情愉快，适当增加运动。