Q孕妇吃巴旦木好吗

2020-07-23

描述：

孕妇吃巴旦木好吗

: 潘宇营养科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

一般情况下，孕妇适当地吃一些巴旦木对于身体健康是有一定的好处的，因为巴旦木里面含有比较多的微量元素，同时还含有比较多的不饱和脂肪酸，可以有效地促进胎儿的健康发育，并且对于孕妇的身体健康也是有一定的帮助的。在怀孕的过程中，建议孕妇应该要保持良好的心情，不要有过于焦虑或者紧张的情绪，不然就会对胎儿的发育造成不利的影响。