Q巴旦木仁孕妇能吃吗？

女 25岁 2019-04-26

描述：

两个月前怀上身孕，很担心乱吃东西会影响身体的健康，我想问一下巴旦木仁孕妇能吃吗？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

巴旦木具有很高的营养价值。它的营养比同等重量的牛肉高六倍。它还含有少量维生素A、B1和B2、消化酶、苦杏仁酶、钙、镁、钠和钾，以及18种微量元素如铁和钴。孕期应防患于未然，注意合理膳食，保持体重的适宜增长，避免体重增加过快和肥胖。若需控制饮食，最好在医生或营养师指导下进行，巴旦木可用于治疗高血压、神经衰弱、皮肤过敏、气管炎、小儿佝偻病等。一些国外酿造八大杏牛奶、巴旦木酒补充剂和苦仁镇静止痛药物。所以孕妇可以适度少吃。建议不要大量进食，可以适量的吃一些。