我孩子因为脾胃虚弱,老是腹痛、发烧、一吃肉就打气咯,经常输液,现在吃中药,怎样调理脾胃?
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脾胃虚弱的大多数症状:畏寒,手脚容易发冷,尤其是在冬季;脂肪很弱,皮肤松弛尤其是腹部,经常感到虚弱。可以吃牛肉,牛肉是补血益气的好产品,有助于脾胃的恢复。不要因为害怕变胖而放弃吃肉,牛肉对你来说绝对是一个不错的选择,不仅因为它的铁含量极高,可以补血,还因为牛肉有很好的健脾益气功能。应该注意脾胃不好的人不能吃冷、辣、刺激、油腻等食物。也不要吃一些又粘又难消化的食物。可以服用肠道益生菌,并且尽量注意吃一些富含锌、铁的食物。
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