我亲戚胃炎好了,但是人却一直胖不起来,去看医生,说是脾胃失调了。请问怎么调理脾胃?
微信扫码问诊
调理脾胃的食物主要有山药,山楂,麦芽等。煮粥食用,能健脾开胃,消食化积,适用于饮食不消化所致的脘腹胀满、食欲不振、胃肠消化能力差等症状。建议每天坚持锻炼,如跑步、快走、跳绳、转呼啦圈、减肥操等。晚餐,要少吃油腻以及高热量食物。多吃五谷类的食物,注意饮食的多样化,不要吃过于生冷的食物,多吃新鲜的水果,蔬菜,少吃肉类,油腻,难以消化的食物。多动手指,脚趾,这样可以促进四肢末梢血液的循环,增强脾胃功能。也可以多打太极拳。还要保持健康的心情,脾胃功能的改变和心情也有很大的关系。
相关问答
Q脾胃虚弱应该怎么调理?
A脾虚则运化功能失调,因此全身乏力,头晕建议给健脾益胃药物参苓白术散,归脾丸治疗,
房栋 副主任医师Q儿童脾胃虚弱什么方法能调理
A脾胃虚弱,最关键的就是要保护和修复胃粘膜,至于怎么做呢,首先是需要照顾好胃。对于
牛建海 副主任医师Q脾胃虚怎么调理
A脾胃虚弱在临床上是非常常见的疾病。对于脾胃虚弱常常会导致很多疾病的发生,其中会导
周喜玉 主治医师Q脾胃虚弱应该如何调理?
A调理脾胃虚弱首先从饮食入手,吃易消化的食物,忌食生冷、辛辣等刺激性的食物,适量运
张月美 主任医师Q婴儿脾胃虚弱应该怎么调理?
A婴幼儿脾胃虚弱是一个不容小觑的问题。大家在饮食上一定要注意。多吃点清淡食物有的爸
房栋 副主任医师Q脾胃虚弱应该怎么调理
A脾胃虚弱可以根据病因进行调理,也可以饮食调理,饮食量要从少逐步增加,要适合自己的
房栋 副主任医师Q应该怎样调理脾胃?
A脾胃虚弱的大多数症状:畏寒,手脚容易发冷,尤其是在冬季;脂肪很弱,皮肤松弛尤其是
刘加宁 副主任医师Q脾胃不和怎么调理
A脾胃不和在临床上是比较常见的消化系统疾病。脾胃不合的患者会出现很多消化系统的症状
周喜玉 主治医师Q脾胃虚应该怎么调理?
A脾胃虚弱可以口服中成药来进行调理治疗。平时可以多吃一些健脾养胃的食物,不要吃辛辣
张月美 主任医师Q应该怎样调理脾胃
A调节脾胃可以服用健胃脾肾的药物调理,比如人参,白术,甘草,大枣,蜂蜜,山药,当归
张增峰 副主任医师