Q头晕可以吃什么食物

41岁 2019-07-22
描述:

最近刚头晕没多长时间,不知道吃什么好,所以想咨询一下头晕可以吃什么?

A
李艳丽 神经内科 去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院 三级甲等
医生回答:

引起头晕的原因很多,如高血压高血脂糖尿病,颈椎疾病,脑血管硬化缺血,心脏病(如心力衰竭),贫血感冒,药物等都会引起头晕。另外桔皮对头晕有很好的缓解作用。柑橘类食物能有效缓解焦虑、紧张、抑郁、头痛和头晕。还可以吃一些豆类食物或者胡萝卜和海带。平时要注意休息,避免过度劳累,尽量减少使用手机和电脑的时间,坚持适当的体育锻炼,症状应该会有所好转,注意休息,禁忌辛辣食物,具体用药由当地医生决定,增加蛋白质营养。

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