Q头晕吃什么食物好

男 30岁 2019-06-08

描述：

最近刚患上头晕没多长时间，不知道吃什么好，所以想咨询一下头晕吃什么？

: 李洪君神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

如果发生头晕的话一定要注意什么原因引起的头晕，所以只有找到了原因，以后才能从根本上进行饮食方面儿的调整。1、如果是缺铁性贫血引起的头晕，那就需要补充铁剂，轻度贫血，可以食疗，就是吃一些含铁比较多的食物，如猪肝、猪血、菠菜、海带等等，如果贫血严重，那就得药物干预，吃一些补铁的药物；2、如果是耳源性原因引起的头晕，可以吃药物进行治疗，食物的话没有特殊的要求。饮食不要吃过于油腻的食物，一定要注意血压和血糖。