Q头晕吃什么食物好

31岁 2021-01-30
描述:

我老婆这两天出现了头晕现象,我特别担心她,想让她吃一些食物调理,头晕吃什么食物好?

A
李岩 神经内科 副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答:

头晕一般可以吃瘦肉、黑木耳以及红枣等食物好,同时还可以吃一些菠菜和海带,并且还可以吃鸡蛋、莲子等食物,保持饮食均衡营养,有助于改善头晕症状。

头晕有可能是过度熬夜所致,还有可能是植物神经功能紊乱造成的,但也不完全排除是气血不足导致的,并且和患上高血压或者低血压疾病也有关系。

必要时可以去正规医院进行检查和治疗。

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