Q入睡困难是什么原因

女 2020-12-17

描述：

老妈最近睡觉特别不稳当，睡着后非常容易醒，每晚都会醒七八次，入睡困难是什么原因造成的？

: 李岩神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

入睡困难可能是心理因素所造成，比如情绪过度激动或者是不安，也可能是生理因素所诱发，还有较大的几率是睡眠的环境发生改变所导致。
会出现翻来覆去睡不着和容易早醒的现象，并且睡眠时间通常要低于6.5小时，白天还会出现想睡觉以及记忆力下降等。
需要到当地医院睡眠门诊接受检查，并根据检查的结果，遵循医嘱服用褪黑素来做治疗。