Q入睡困难是肝的原因吗

男 2020-11-06

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入睡困难是肝的原因吗

: 李锦亮中医内科去问诊

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副主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

入睡困难并非就是肝脏问题，临床上会导致入睡困难，有很多原因，首先分成生理性原因，还有病理性原因。比如精神压力过大、情绪焦虑、环境改变，入睡之前情绪兴奋，睡觉之前服用浓茶等刺激性饮料，就会扰乱睡眠的节律性。建议在睡觉之前保持安静，建议放松心情，可以用热水泡脚。另外还可能是病理性因素，比如脑血管疾病、心脏系统疾病、神经系统疾病，都会导致入睡困难。