Q入睡困难和肝有关系吗

男 2020-11-06

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入睡困难和肝有关系吗

: 李锦亮中医内科去问诊

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副主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

入睡困难并不肯定是干燥所造成，在临床上有很多原因，可能是不良的睡眠卫生、睡眠节律紊乱。另外生活因素会导致入睡困难，常见的有过多的喝茶、咖啡、情感的困扰、周围的环境较差。中医认为如果存在脾胃失调、心神失养，就可能导致入睡困难。另外有些女性进入到更年期，因为雌性激素异常分泌，容易会造成严重失眠等现象，需要针对性的缓解。